Máte problémy se spánkem? Přijďte se dozvědět víc!
Jak mít zdravý a výkonný mozek? Jak zlepšit svou paměť? Jakou roli hraje spánek pro naše zdraví a výkon? Jak spánek ovlivňuje paměť a schopnost učení? Jak se mění potřeba spánku v průběhu života a jak souvisí s dlouhověkostí? Jak ovlivňuje spánek děti a adolescenty? Jaké jsou nejčastější poruchy spánku a jak se léčí? Co jsou cirkadiánní rytmy? Jak správně spát? Jak využít AI a moderní technologie pro usnadnění učení?
0
Včera 3 Admin
